Ájurvédikus jógagyakorlás Előfordul, hogy valaki „kifordul” a jóga világából csupán azért, mert nem a neki megfelelő jógagyakorlást végzi. Ezen a 2 napon elsajátíthatod, megérezheted az ájurvédán alapuló, neked szóló jógagyakorlást. Hogyan értelmezzük a dósikus jógagyakorlást? Miért fontos a dósikus gyakorlás? Az ájurvédikus alkatnak megfelelő jóga gyakorlati kivitelezése (ászanák, pránájámák, mudrák, mantrák, meditáció) Ismerd meg az […]
