Újévi tanítás
Újévi tanítás: Mesterünk Srí Szvámí Sivánanda csodálatos tanítása az Újév, új élet kezdéséhez és a világ pozitív irányba való megváltoztatására.
Sivánanda Jógaközpont
Címke: meditáció
Meditáció a 12 erényen
Meditáció a 12 erényen: jellemünk átformálásához Szvámí Sivánanda kiválasztott egy-egy erényt a hónapokhoz, melyeken érdemes meditálnunk.
TELIHOLD MEDITÁCIÓ
Telihold meditáció: Teliholdkor nagyon jól lehet meditálni, mivel a Hold az elme Istensége. Nézd meg, hogy mely napokon van.
Meditáció gyakorlata
Meditáció gyakorlata: Légy szelíd és türelmes az elméddel; ne várj azonnali csodákat! Legyél gondos az előkészületekben és gyakorolj!
SIVÁNANDA-KÉZIKÖNYV A MEDITÁCIÓHOZ: ELŐSZÓ
KÉZIKÖNYV A MEDITÁCIÓHOZ: ezen az oldalon a könyvhöz írt előszót olvashatjuk. A meditáció ôsi tudományáról, a mantrákról és a jóga négy klasszikus útjáról.
Kötődésmentesség
Ahhoz, hogy meditációnk sikeres lehessen, elménket meg kell szabadítanunk a mindennapi cselekedeteinkhez, gondjainkhoz való kötődésinktől.
Ásramélet
Ásramélet: A Sivanada ásramélet napirendjét a világ sok helyén működő Sivananda Ásramok programjai alapján állítottuk össze.
Meditáció hatásai
Meditáció hatásai: a meditáció az elmét tartósan kedvező állapotban tartja, ezért megfiatalítja a test sejtjeit és visszafordítja az öregedést