NAPÜDVÖZLET JÓGAMŰHELY
Ragyogásra vágysz? Gyere tapasztald meg az életenergiáid kifogyhatatlan támogató erejét! Szánj önmagadra egy fél napot, hogy testben, lélekben és szellemileg is feltöltődve, örömmel fogadd a nyár érkezését!
Ismerd meg mi történik a testedben, a bőrödben, a lelkedben és az energetikádban, ha lassan, ha gyorsan, vagy ha nagyobb számú napüdvözletet végzel, vagy ha még mantrákkal is támogatod a gyakorlásod, és fixálod a fókuszpontodat!
NAPÜDVÜZLET JÓGAMŰHELY FELÉPÍTÉSE
A Napüdvözlet műhely elméleti részében rövid összegzést adunk számodra az említett és egyéb tényezők hatásáról, segítve az alkatodnak ideális gyakorlási mód megtalálását. Beszélünk arról is, hogy hogyan érdemes a bőrödet ápolni, ha azzal is támogatni szeretnéd a rendszeres jógagyakorlásodat, bemelegítésedet.
A Napüdvözlet gyakorlatsor sokoldalúsága az egészséges, lendületes élet biztosításának egyik legjobb módszere, maga az életerő biztos technikája. Ugyanakkor a Napüdvözlet a spirituális ébredést, és a tudat kiterjedését is előkészíti. Gerincünk rugalmassága jelentősen meghatározza életminőségünket, amiért igazán érdemes naponta a Napüdvözletet gyakorolnunk, fókuszunk írányításával.
A gyakorlati részben légzésszabályozások után 54 db napüdvözletet fogunk végezni a virtuális közösség pozítiv erejével támogatva. Végül megkoronázzuk néhány hosszan (3-7 percig) kitartott ászanával, és mély relaxációban megpihenve figyeljük meg, építjük be belső megéléseinket, illetve megerősítjük a szívszándékunkat.
Várunk Benneteket erre az izgalmas külső-belső utazásra, testi-lelki feltöltődésre, felfrissítő, szórakoztató – mégis elgondolkodtató – együttes kalandozásra!
ÁRA
Az árat a műhelyeknél találod ide kattintva.
IDŐPONT / JELENTKEZÉS
Az aktuálisan induló Napüdvözlet jógaműhelyt IDE kattintva találod!
Várunk szeretettel!
LEMONDÁS FELTÉTELEI
A lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod.
Várunk szeretettel az év minden napján a neked való jógával
- Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
- Oktató képzések.
- Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
- Jógaterápia és ájurvéda.
- Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.
Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.