A hatha jóga
A hatha jóga: Szvámí Visnu-dévánanda tanításai a hatha jógáról. Fogadjátok szeretettel! AUM Namah Sivája

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Szeretettel köszöntünk a Sivánanda Jógaközpont honlapján, ahol a tradíció életre kel.
Várunk szeretettel az év minden napján a Neked való jógával:
„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda
„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” – Szvámí Visnu-dévánanda
Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
A Sivánanda ásram Pilisszentléleken a falu végén helyezkedik el, erdő és hegyi patak mellett, így biztosítva a csendet és a nyugalmat az éppen ott lakóknak. Ez a hely igazán alkalmas a zajos világból való kikapcsolódásra, hiszen nincs televízió, rádió, újság, csak jógázás, kirándulás a hegyekben és egészséges vegetáriánus táplálkozás. A jógafoglalkozások között természetesen egyéni pihenésre is van mód.
Sivánanda Ásram férőhelye
A plisszentléleki Sivánanda Ásramban 4 hálószobában 10 fő tud kényelmesen elférni: 2 db két személyes és 2 db három személyes szobákban. A résztvevők a kb. 2-5 sátorhelyet is választhatják. A lenti ászana terem kb. 14 főnek biztosít teret a beltéri gyakorláshoz, de a kültéri tágas teraszon akár 18 fő is tud gyakorolni.
Sivánanda Ásram címe
Pilisszentlélek, Hunyadi utca 67.
Bérléssel kapcsolatos érdeklődés
Lenti űrlapon vagy telefonon: +36 (1) 397 5258 vagy +36 (30) 689 9284
ONLINE jógaórák
GYAKORLÓ jógaórák, CSAKRAMEDITÁCIÓ, MEDITÁCIÓ, HANGFÜRDŐ, BABA-MAMA jóga, KISMAMA jóga
TANFOLYAMOK, OKTATÓKÉPZÉSEK, MŰHELYEK, TÁBOROK
INGYENES programok: TEA-EST, SZATSZANGA, KÍRTANA Klub, PRÓBAÓRA, NYÍLT NAP
GERINC gyakorlók: GERINCTERÁPIÁS és GERINCBARÁT gyakorló jógaórák
A Guru Púrnimá – a Mesterek Ünnepe, melyet az év hetedik teliholdján ünneplünk, idén július 10-re esik. Egy hajnali meditáció keretén belül emlékezünk meg július 10-én 05:30-06:00 között.
Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
Ezt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban, akik elvégezték a “Gerincterápiás jóga alaptanfolyamunkat” és szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni. Akiknek tartáshibájuk vagy olyan gerincbetegségük van, melyek nem teszik lehetővé a “sima” jóga gyakorlást és megkövetelik a gerincről speciális ismeretekkel rendelkező jógaoktatókat.
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.
Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
Az online pránájáma gyakorló foglalkozást ajánljuk kezdőknek, akik éppen most ismerkednek a jóga alaptanfolyamon a légzőgyakorlatokkal, de ajánljuk azoknak is rendszeresen, akik szeretnének otthon is biztonsággal gyakorolni.
„Testünk minden részét megtölthetjük pránával, s ha ezt megtettük, akkor már az egész testünkön mi uralkodunk. Minden betegség csírájában elfojtható csupán azzal, hogy képesek vagyunk szabályozni a pránát, és ebben rejlik a gyógyítás titkos tudománya.” – Szvámí Visnu-dévánanda
BELÉPÉS AZ ÓRÁRA
Az online jógaóra időpontjában ide kattintva tudsz részt venni az órán.
Könnyed Napindító jógaóra Jóga Nidrával kiegészítve
Ez a fajta jógaóránk minden hónap 2. kedd délelőttjén kerül megtartásra.
Azoknak ajánljuk, akik: rendszeresen gyakorolják az alaptanfolyamon elsajátítottakat, az alap légző gyakorlatok hosszabb kivitelezését szeretnék elsajátítani, ezek hatásait megtapasztalni, szeretnék akár több percig is kitartva megtapasztalni egy ászana mélyebb hatásait is, akár többször felvéve, szívesen gyakorolnak haladóbb ászana variációkat is.
Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
Sivánanda gerincbarát gyakorló jógaóra a tartáshibák és gerincbántalmak megelőzésére és rehabilitációjára szolgál.
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat)
Szeretnél elkezdeni jógázni, és az alapokat hiteles, tiszta forrásból elsajátítani?Akkor itt a helyed! Várjuk jelentkezésed!
Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
A csoportos hangfürdő és hangutazás egy relaxációs, meditációs program, amely során a résztvevők különféle hangszerek (például hangtálak, gongok, csengők, sámándobok stb.) hangjaiban relaxálnak. A cél, hogy a hangok és rezgések segítségével mély ellazulást, belső békét és testi-lelki harmóniát érjünk el.
Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
Az online hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.
Ezt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban, akik elvégezték a “Gerincterápiás jóga alaptanfolyamunkat” és szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni. Akiknek tartáshibájuk vagy olyan gerincbetegségük van, melyek nem teszik lehetővé a “sima” jóga gyakorlást és megkövetelik a gerincről speciális ismeretekkel rendelkező jógaoktatókat.
Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.