BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//x - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:x
X-ORIGINAL-URL:https://dev.danielvarga.dev
X-WR-CALDESC:Események x
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261121T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261121T210000
DTSTAMP:20260825T062019Z
CREATED:20260818T085119Z
LAST-MODIFIED:20260825T062019Z
UID:10014687-1795251600-1795294800@dev.danielvarga.dev
SUMMARY:A jógaterápia alapjai és összefüggései
DESCRIPTION:A jógaterápia alapjai és összefüggései\nOktató: Szabó Katalin ájurvédikus- és női jógaterapeuta\, minősített jógaoktató \nKépzésünk legátfogóbb és legmélyebb modulja\, amely a jóga holisztikus szemléletét ötvözi az ájurvéda több ezer éves bölcsességével. A 150 órás tananyag során olyan komplex tudásra tehetsz szert\, amely lehetővé teszi\, hogy a gyakorlókat ne csupán a mozgás\, hanem az egész ember – test\, légzés\, elme és életmód – szintjén támogasd. \n\nA modul célja\, hogy megismertesse a jógaterápia alapelveit\, módszertanát és gyakorlati alkalmazási lehetőségeit\, miközben mélyebb betekintést nyújt az egyéni adottságok\, alkati sajátosságok és élethelyzetek figyelembevételébe. \n\nA modul főbb témakörei:– A jógaterápia fogalma\, szemlélete és alapvető eszköztára– Az ájurvéda alapjai és kapcsolódási pontjai a jógaterápiával– Az ájurvédikus életmód gyakorlati alkalmazása a mindennapokban: táplálkozás\, napi rutinok\, gyógynövények és készítmények– A marmapontok rendszere\, szerepe és terápiás jelentősége-Tematizált terápiás jógaprogramok különböző testi-lelki állapotok és alkattípusok figyelembevételével– A jóga és az ájurvéda tisztító eljárásai\, valamint azok gyakorlati alkalmazása– A légzés gyógyító ereje: légzésterápia és pránájáma terápiás szemléletben– Mantrák és mudrák tudatos használata a testi és mentális egyensúly támogatására– Meditációs technikák terápiás alkalmazása a stresszkezelés\, az önismeret és a belső harmónia fejlesztésének szolgálatában \nA képzés során nem csupán elméleti tudást kapsz\, hanem olyan gyakorlati eszköztárat is\, amelyet saját életedben és tanítványaid támogatásában egyaránt magabiztosan alkalmazhatsz. A modul segít abban\, hogy a jógára ne csupán mozgásformaként\, hanem az egészséget\, az egyensúlyt és a tudatos életvitelt támogató komplex rendszerként tekints.\n\nHa szeretnéd mélyebben megérteni az emberi működés összefüggéseit\, és olyan tudást szerezni\, amely valódi segítséget nyújthat mások számára is\, ez a modul képzésünk egyik legértékesebb és legátalakítóbb része lesz számodra.\nA modul 150 órás. \nTovábbi időpontok: \n2026. nov. 21. és 22. (szo – vas.)  9-17\n            dec. 5. és 6.  9 – 17\n2027. jan. 9.  és  10.  9 – 17\n            jan. 23.  és  24.  9 – 17\n            febr. 6. és  7.  9 – 17\n            márc. 6.  és  7.  9 – 17\n            ápr. 10. és  11.  9 – 17\n            szept. 5. vas.  9 – 17
URL:https://dev.danielvarga.dev/esemeny/a-jogaterapia-alapjai-es-osszefuggesei/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Tanfolyam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.danielvarga.dev/wp-content/uploads/2026/08/ri_ya-meditation-7181894_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261122T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261122T130000
DTSTAMP:20260831T104902Z
CREATED:20260831T103316Z
LAST-MODIFIED:20260831T104902Z
UID:10014694-1795341600-1795352400@dev.danielvarga.dev
SUMMARY:Iroda jóga workshop
DESCRIPTION:Iroda jóga workshop\nMozdulj meg a munkanap közepén – Iroda Jóga Workshop \nKönnyed mozgás\, tiszta fej\, új energia – anélkül\, hogy elhagynád az irodát.\nAz Iroda Jóga workshopon olyan egyszerű\, könnyen követhető jógagyakorlatokat tanulhatsz\, amelyeket a munkahelyeden\, napközben is bármikor alkalmazhatsz.\nA gyakorlatsorok segítenek ellensúlyozni az ülőmunka testi hatásait\, oldják a felgyülemlett feszültséget\, és frissítik az elmét – hogy a nap második felében is fókuszáltabb és kiegyensúlyozottabb maradhass. \nNeked szól\, ha:\n• sokat ülsz vagy számítógép előtt dolgozol\n• szellemileg leterhelt vagy\, „túl sokat jár az agyad”\n• szeretnél kevesebb feszültséget és több energiát a munkanap során\n• jól jönne egy gyors\, hatékony feltöltődés délután Mindegy\, hogy rendszeresen jógázol\, oktató vagy\, vagy épp csak ismerkedsz a jógával – az Iroda Jóga minden szinten hasznos és azonnal alkalmazható. \nMiről szól a workshop?\nBiztos ismerős az érzés\, amikor annyira belefeledkezel a munkába\, hogy csak a tested jelez: merev nyak\, fájó hát\, beesett vállak\, fáradt figyelem.\nEzen a workshopon megtanulod\, hogyan iktass be rövid\, tudatos mozgás- és légzésszüneteket\, amelyek:\n• erősítik a mély hátizmokat\n• javítják a testtartást és a mozgékonyságot\n• növelik a hajlékonyságot\n• oldják a fizikai és mentális feszültséget\n• támogatják a koncentrációt és a stresszkezelést \nMindezt irodai környezetben is végezhető\, eszközigény nélküli gyakorlatokkal. \nMiért érdemes eljönnöd? Gyakorlóknak: gyorsan elsajátítható technikák a stressz és a szellemi túlterhelés csökkentésére Jógaoktatóknak: új\, keresett terület\, amellyel bővítheted az oktatási repertoárodat  Munkahelyi környezetre szabott gyakorlatok\, különböző fizikai állapotokra adaptálva  A gyakorlás után frissebbnek\, energikusabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezheted magad. Gyere\, mozdulj meg – és tapasztald meg\, milyen sokat számít néhány tudatos perc a munkanap során.
URL:https://dev.danielvarga.dev/esemeny/iroda-joga-workshop/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.danielvarga.dev/wp-content/uploads/2026/08/Photoroom-20260831_124509717.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261205T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261206T170000
DTSTAMP:20260724T111850Z
CREATED:20251120T121024Z
LAST-MODIFIED:20260724T111850Z
UID:10014434-1796463000-1796576400@dev.danielvarga.dev
SUMMARY:Jógahétvége - december
DESCRIPTION:Jógahétvége – december\nKétnapos jógahétvége decemberben a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit\, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából. \nAz ásram élettel ide kattintva ismerkedhetsz. \nDÍJA\n\nSzobában: 40.400\,- Ft/2 nap\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\nÁszana teremben: 36.400\,- Ft/2nap\n\nJELENTKEZÉS\n\nválaszd ki az árkategóriát\nküldd el a jelentkezésedet vagy vásárold meg.\n\nELFOGYOTT A HELY?\nHa a kiválasztott árkategóriában azt látod\, hogy elfogyott a hely\, akkor vedd fel velünk a kapcsolatot\, hogy várólistára tudjunk tenni és a megüresedést jelezni tudjuk neked. \n+36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@dev.danielvarga.dev \nKEDVEZMÉNY AKTÍV JÓGAOKTAÓINKNAK\nJógaoktatóink minden jógafoglalkozást önzetlen szolgálatként (karma jóga) adnak kedves jógázóinknak. Az ő fejlődésüket is szeretnénk támogatni 30%-os kedvezménnyel. \nHogyan tudod igénybe venni a kedvezményt?\nKérjük ezt a kedvezményt az irodával egyeztesd:  joga@dev.danielvarga.dev | +36 30 689 9284 \nMILYEN EGY JÓGATÁBOR?\nTudj meg többet a linkre kattintva: \n\nÉletképek a Sivánanda ásramban\nVélemények a Sivánanda Ásramról\nÁsram etikett\n\nLEMONDÁS FELTÉTELEI\nA visszatérítéseknél naptári napokkal számolunk. A visszatérítés ideje maximum 2 hét. A lemondás írásban nyújtandó be a joga@dev.danielvarga.dev címre. \n\n\nA lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod.
URL:https://dev.danielvarga.dev/esemeny/jogahetvege-december/
LOCATION:Sivánanda ásram\, Hunyadi utca 67.\, Pilisszentlélek\, Komárom-Esztergom\, 2508\, Hungary
CATEGORIES:Jógahétvége,Kiemelt
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.danielvarga.dev/wp-content/uploads/2025/07/winter-6762640_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270320T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270320T170000
DTSTAMP:20260818T090839Z
CREATED:20260818T090319Z
LAST-MODIFIED:20260818T090839Z
UID:10014688-1805533200-1805562000@dev.danielvarga.dev
SUMMARY:Csakrák szerepe a gyógyulásban
DESCRIPTION:Csakrák szerepe a gyógyulásban\nA csakrák a jóga hagyományának különleges fogalmai: olyan finomenergetikai központok\, amelyek testünk\, elménk és tudatosságunk működéséhez kapcsolódnak. De mit jelentenek pontosan\, és milyen hatással lehetnek mindennapi életünkre? \nEzen a két napos előadáson felfedezzük a csakrák világát\, megismerjük a hozzájuk kapcsolódó testi\, lelki és tudati területeket\, és azt is megvizsgáljuk\, milyen szerepet tulajdonít nekik a jóga az egészség megőrzésében. \nIdőpont: 2027. márc. 20 – 21. (szo – vas.)  9-17 óráig \nMit tudhatsz meg? \n\nMik a csakrák\, és hogyan helyezkednek el a testben?\nMilyen szerepet tölthetnek be egészségünk és vitalitásunk fenntartásában?\nHogyan kapcsolódnak érzelmeinkhez\, tudatosságunkhoz és spirituális fejlődésünkhöz?\nMit jelent a csakrák harmonikus működése?\nHogyan támogathatjuk a csakrák egyensúlyát és harmonizálását\, különösen betegség vagy testi-lelki kibillenés esetén?\n\nAz előadás segít közelebb kerülni ahhoz a szemlélethez\, amelyben a test\, az elme és a tudat nem egymástól független részek\, hanem egy összefüggő egység. \nOktató: Szabó Katalin női- és ájurvédikus jógaterapeuta\, minősített jógaoktató vezetésével
URL:https://dev.danielvarga.dev/esemeny/csakrak-szerepe-a-gyogyulasban/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Műhely
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.danielvarga.dev/wp-content/uploads/2026/08/benni_ha_ha-fractal-7075254_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270508T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270508T170000
DTSTAMP:20260818T091958Z
CREATED:20260818T091417Z
LAST-MODIFIED:20260818T091958Z
UID:10014689-1809766800-1809795600@dev.danielvarga.dev
SUMMARY:Ájurvédikus jógagyakorlás
DESCRIPTION:Ájurvédikus jógagyakorlás\nElőfordul\, hogy valaki „kifordul” a jóga világából csupán azért\, mert nem a neki megfelelő jógagyakorlást végzi. Ezen a 2 napon elsajátíthatod\, megérezheted az ájurvédán alapuló\, neked szóló  jógagyakorlást. \n\nHogyan értelmezzük a dósikus jógagyakorlást?\nMiért fontos a dósikus gyakorlás?\nAz ájurvédikus alkatnak megfelelő jóga gyakorlati kivitelezése\n(ászanák\, pránájámák\, mudrák\, mantrák\, meditáció)\nIsmerd meg az alkatodnak megfelelő jógát\n\nOktató: Molnár Móni  női jógaterapeuta\, minősített jógaoktató vezetésével \nIdőpont: 2027. máj. 8 – 9.  (szo – vas.)  9-17 óráig
URL:https://dev.danielvarga.dev/esemeny/ajurvedikus-jogagyakorlas/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Műhely
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.danielvarga.dev/wp-content/uploads/2026/08/pexels-woman-1840275_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270522T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270522T170000
DTSTAMP:20260818T092924Z
CREATED:20260818T092538Z
LAST-MODIFIED:20260818T092924Z
UID:10014690-1810976400-1811005200@dev.danielvarga.dev
SUMMARY:Gerincbetegségek jógaterápiája
DESCRIPTION:Gerincbetegségek jógaterápiája\nÜLŐMUNKA – A GERINC LÁTHATATLAN TERHELÉSE\nNapi 8-10 óra ülés a számítógép előtt? A tested közben fizet. Először csendben\, majd– nyak\, váll\, hát és derékfájdalommal– fejfájással\, zsibbadásokkal– fáradtsággal– csökkent koncentrációval.\nBizonyos izmok befeszülnek\, mások elgyengülnek. A csigolyák\, porckorongok egyenetlenül terhelődnek\,a helyes testtartás felborul. Emiatt egyre fiatalabb korban alakulnak ki porckorongsérvek.\nA GERINC MOZGÁSRA LETT TEREMTVE! Rendszeres\, egyszerű jóga gyakorlatokkal\, átmozgatással a káros hatások megelőzhetők\, sőt visszafordíthatók! A gerincterápiás jóga sok problémára nyújt megoldást. A testedre való koncentráció\, a tudatos\, nyugodt légzés a száguldó elmét is nyugtatja\, ami visszahatva segíti a feszült izmok lazulását. Így egy pozitív spirállal kihozhatod magad a kellemetlen\, sőt kóros állapotokból. \nHa Te is érintett vagy\, most kipróbálhatsz jó néhány hatékony jógagyakorlatot és finom relaxációt is\, melyekkel karban tarthatod\, kényeztetheted\, sőt gyógyíthatod is a gerincedet. Várlak szeretettel! \nMiről lesz szó? \n\n\n\nMik a leggyakoribb gerincbetegségek?\nHogyan kezelhetők jógaterápiával?\nMire figyeljen a jógaoktató az óráin?\n\n\n\nOktató: Dr. Hovanecz Anikó orvos – jógaterapeuta\, vezető  jógaoktató
URL:https://dev.danielvarga.dev/esemeny/gerincbetegsegek-jogaterapiaja/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Műhely
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.danielvarga.dev/wp-content/uploads/2026/08/sarajobling-yoga-therapy-929844_1920.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR