Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
Jógahétvége - november
Kétnapos jógahétvége novemberben a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából.
A jógaterápia alapjai és összefüggései Oktató: Szabó Katalin ájurvédikus- és női jógaterapeuta, minősített jógaoktató Képzésünk legátfogóbb és legmélyebb modulja, amely a jóga holisztikus szemléletét ötvözi az ájurvéda több ezer éves […]
Iroda jóga workshop Mozdulj meg a munkanap közepén – Iroda Jóga Workshop Könnyed mozgás, tiszta fej, új energia – anélkül, hogy elhagynád az irodát. Az Iroda Jóga workshopon olyan egyszerű, […]
Kétnapos jógahétvége decemberben a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából.
Csakrák szerepe a gyógyulásban A csakrák a jóga hagyományának különleges fogalmai: olyan finomenergetikai központok, amelyek testünk, elménk és tudatosságunk működéséhez kapcsolódnak. De mit jelentenek pontosan, és milyen hatással lehetnek mindennapi […]
Ájurvédikus jógagyakorlás Előfordul, hogy valaki „kifordul” a jóga világából csupán azért, mert nem a neki megfelelő jógagyakorlást végzi. Ezen a 2 napon elsajátíthatod, megérezheted az ájurvédán alapuló, neked szóló jógagyakorlást. […]
Gerincbetegségek jógaterápiája ÜLŐMUNKA – A GERINC LÁTHATATLAN TERHELÉSE Napi 8-10 óra ülés a számítógép előtt? A tested közben fizet. Először csendben, majd– nyak, váll, hát és derékfájdalommal– fejfájással, zsibbadásokkal– fáradtsággal– […]
