Sivánanda pránájámája
Sivánanda Pránájámája rendelkezik a pránájámák minden jótékony hatásával, de azok szigorú szabályozása és irányítása nélkül.
Sivánanda Jógaközpont
Kategória: Spirituális írások
Légy Önmagad!
Légy Önmagad: “Ha magadat kijavítod, az egész világon javítasz. A nap egyszerűen csak fénylik, nem akar senkit megjavítani.
Párvatí
Párvatí, az isteni energia védelmező anyai minőségét képviseli. Ő a tökéletes oltalmazó Anya. Ismerd meg mantráját: AUM dum Durgájai Namaha
Siva
Siva szó jelentése kedvező, tiszta, azaz Siva az a jóságos minőség, amely időről-időre megszabadít minket a negativ befolyástól.
AUM zengetése
"Az Aum zengetése minden világi gondolatot elterel, és megszünteti a szétszórtságot. Hatása igen erőteljes. Új életerővel tölti el a testet.
Ez vagy Te
Ez vagy Te című gyönyörű párbeszéd a Cshándógja Upanisadban található, mely Szvétakétu és haldokló édesapja között zajlik.
Jótékonyság
Jótékonyság: Add adományaidat hittel, szerényen, rokonszenvvel és együttérzéssel! Szíved kitárul, ráébredsz az élet tágabb összefüggéseire.
Négy eszköz
Négy eszköz a megvilágosodás eléréséhez: vivéka, vairágja, sat-szampat, mumukstva. Ezek jelentésével ismerkedhetsz eszen az oldalon.
Gyógyítás pránával
Gyógyítás pránával: "Ne gondold, hogy ha másoknak adsz a pránádból, akkor kimeríted a saját készleteidet!" – Szvámí Sivánanda tanítása
Imádkozz másokért!
Imádkozz másokért: "Amikor imát mondasz másvalaki egészségéért, boldogságáért és lelki békéjéért, akkor egy csatornává válsz…"